Помага за повишаване нивата на креатин в тялото, подобрява използването на глюкоза. Глицинът още е аминокиселина, която тялото ви използва за създаване на протеини, от които се нуждае за растежа и поддържането на тъканите и за производството на важни вещества, като хормони и ензими.

Тялото ви естествено произвежда глицин от други аминокиселини, но тя също се предлага и като хранителна добавка.

Някой от ползите за прием на глицин са :

Необходима е за производството на антиоксидант.

Глицинът помага на тялото да направи глутатион, важен антиоксидант, който предпазва тялото ви от увреждане на клетките.

Компонент на креатина

Глицинът е компонент на креатина, съединение, което осигурява на мускулите ви енергия и е свързано с други ползи за здравето, като подобрено здраве на костите и мозъчната функция.

Основната аминокиселина в колагена

Глицинът е най-разпространената аминокиселина в колагена, структурен протеин, който има няколко ползи за здравето, включително за вашата кожа, стави и кости.

Подобрява качеството на съня

Глицинът може да насърчи съня и да повиши качеството на вашия сън чрез успокояващото му въздействие върху мозъка и способността му да понижава телесната температура.

Предпазва черния дроб

Приема на глицин намалява алкохолно и чернодробно увреждане.

Защитава сърцето ви

Глицинът може да понижи рисковите фактори за сърдечно заболяване, като предотврати натрупването на молекула, свързана със сърдечно заболяване и като увеличи способността на тялото ви да използва азотен оксид.

Помога на хората с диабет тип 2

Допълването с глицин може да подобри нарушеното действие на инсулина, отличителен белег на диабет тип 2.

Предпазва от загуба на мускули

Глицинът може да запази мускулната маса при загуби при заболявания като рак, недохранване и изгаряния.

Наред с това, че е компонент на протеина, глицинът има и няколко други впечатляващи ползи за здравето

Какво представлява чистият глицин?

Чистият глицин е несъществена аминокиселина, която може да се намери в храни като месо и риба

Защо трябва да приемам глицин?

Тя е най-простата аминокиселина, но играе жизненоважна роля в изграждането на протеини

Смята се, че комбинацията от въглехидрати и глицин води до по-голям прием на глюкоза по време на упражнения и възстановяване в сравнение с приема на въглехидрати самостоятелно
Може да подобри усвояването на креатин монохидрат, така че е свързано с повишаване на ефективността по време на много интензивно натоварване.

Кой трябва да приема чист глицин?

Pure Glycine е чудесна добавка за всеки, който участва в тренировки или упражнения с висока интензивност и иска да подобри възстановяването си

Как да приемам чист глизин?

Предлагаме да приемате не повече от 8 гр на ден, просто добавете порцията към вода или сок, за предпочитане консумирайте на празен стомах.

Хранителни стойности и прием :

Размер на препоръчителна дневна доза : 8 гр

Състав:
100% чист глицин

Bodybuilding Warehouse произвежда обширната си гама хранителни добавки вътрешно, в най-модерното съоръжение, сертифицирано от GMP ( Добрите производствени практики ( GMP ) са практиките, които се изискват, за да се съобразяват всички с насоките, препоръчани от агенциите, които контролират издаването и лицензирането на производството и продажбата на хранителни добавки ). Основната цел на GMP е винаги да предотвратява възникването на вреда за крайния потребител. Допълнителните принципи включват гарантиране, че крайният продукт не е замърсен, че е последователен в производството му, че производство е добре документирано, че персоналът е добре обучен и продуктът е бил проверен за качество повече от крайната фаза.

Да не се превишава препоръчваната дневна доза , продуктът да не се използва като заместител на разнообразното хранене, продуктът да се съхранява на място, недостъпно за малки деца